2023-01-26 / 最終更新日時 : 2023-01-26 kayo mori 私とヨガ自分を大切にすること 突然ですが、みなさんは、自分を大切にできていますか？ 「自分を大切にする」って、ヨガでよく言われる言葉かな～と思います。 私が受け取っているだけかしら・・？いやいや、ヨガ雑誌や初心者向けのヨガ本などでもよくテーマになって […]
2023-01-10 / 最終更新日時 : 2023-01-10 kayo mori 私とヨガ2023年の抱負 2023年のレッスンは、ヨガサークルこしがやからのスタートでした。 本年もよろしくお願いいたします。 さて みなさんは新年の抱負や目標みたいなものを設定しましたか？ 私はもともとこういったものを細かく手帳に書き出すタイプ […]
